Que tal começar o mês espantando a preguiça?

Com esse céu de brigadeiro e os raios de sol brilhando, a galera não teve desculpa e entrou no ritmo de ginástica. Aliás, todo início de mês é assim por aqui. Quando o Thiago vem descendo as escadas e chamando o pessoal, todos já sabem que o convite é para e hora de esticar e também relaxar o esqueleto.
A ginástica de hoje aconteceu na parte externa do Grupo Arauto, teve música e terminou com um abraço e desejos de uma boa semana. Começamos a semana com sol e trocando boas energias.
Por aqui a ginástica laboral é sempre bem-vinda pra espantar a tensão, afinal, não é só de exercitar a mente que a gente precisa, não é mesmo!? E se vale uma dica, que tal saudar a primavera recém chegada com um ritmo de vida mais saudável? A turma aqui aderiu e tem gente indo além desses minutinhos no início do mês. Vale caminhada, pilates, yoga, academia, faz bem pro corpo e pra mente e como o Thiago Bervig sempre diz: é um investimento no nosso futuro.

Por Jaqueline Gomes